CACAO & SOUND CEREMONY
Lørdag 26. september kl. 10.00–13.00
Kom med til en sanselig formiddag med ceremoniel cacao, yin yoga, refleksion, (og noget helt særligt) levende musik samt et integrerende lydbad.
Vi mødes omkring efterårsjævndøgnets balance mellem nat og dag og markerer overgangen til den mørkere tid på året – med plads til at vende blikket indad og sætte intention for resten af året.
Kom med til denne ceremoni, hvor vi træder ud af hverdagens tempo og ind i et meditativt, trygt faciliteret fællesskab.
Tre timer med plads til at lande, mærke kroppen, sanse, opleve og vende blikket indad.
Vi begynder med en landing og servering af en blød og nærende kop ceremoniel cacao — som inviterer til nærvær og forbindelse til dit hjerte. Herfra aktiviteter vi vores livsenergi gennem rolig bevægelse, yin yoga og særligt udvalgte åndedrætsøvelser. Dernæst skaber vi et introspektivt øjeblik med en særlig refleksionsøvelse, der tager afsæt i dagens tema og den overgang, vi befinder os i.
I den sidste del af ceremonien vil Rosita Bramsen dele sine sange med os. Hendes musik kommer fra hjertet, og hendes poetiske lyrik kredser om det, vi alle kan genkende i os selv – livet, kærligheden, naturen og det, der bevæger sig i os. Hendes stemme og musik inviterer til at lytte, mærke og være til stede.
Vi afslutter med et integrerende og sansende lydbad, hvor du får mulighed for at lande i kroppen og lade oplevelsen bundfælde sig.
Du behøver ikke komme med en bestemt intention eller noget, du skal præstere. Ingen erfaring kræves. Du må bare komme, som du er, og lade dig guide gennem formiddagen.
-
En plads koster 450 kr.
Tilmelder I jer to sammen får I en samlet pris til 800 kr. Priserne er inkl. moms og betales via faktura.Din tilmelding er bindende. Skulle du blive forhindret i at deltage, er du velkommen til at give din plads videre til en anden. Send blot en mail til mig med navnet på den person, der kommer i dit sted, inden sessionen.
-
Hos Salen
Rude Havvej 105
8300 Odder -
Notesbog og skriveredskab.
Alt udstyr samt kop til kakao er klargjort til dig.
Praktisk info
Camilla Sherpa er behandler, yoga-underviser og har i syv år afholdt events og retreats, hvor hun forener yoga, kropsarbejde, åndedræt og lyd som guider dig til dybere nærvær og sanselig kontakt med dig selv.
Camillas tilgang er blid, rolig og feminin, inspireret af naturens visdom og dens overgange – årstidernes skiften og livets faser. Hendes vision er at skabe et positivt aftryk i verden ved at dele hendes praksis, der nærer en større forbindelse og balance mellem krop, hjerte og sind.
Under ceremonien guider Camilla dig gennem meditation, blid bevægelse og refleksionsøvelser, som afsluttes med et integrerende lydbad med krystalsyngeskåle, gong og koshi-klokker, samt særligt udvalgte dufte af æteriske olier – en invitation til dyb hvile og til at mærke dit eget fundament og rolige jeg.
Rosita Bramsen skriver musik, der rammer og rører, og som kommer fra hjertet. Hendes poetiske lyrik kredser om emner, vi alle kan genkende og relatere til – livet, kærligheden, naturen og det, der bevæger sig i os.
Hun er singer-songwriter med et kærligt væsen og begge fødder solidt plantet på jorden. Ved siden af musikken arbejder hun med mindfulness og naturterapi, og naturen er en stor kilde til hendes inspiration. Det er i mødet med naturen, hun finder hjem til sig selv, sin sandhed og det, der virkelig betyder noget.
Under ceremonien vil Rosita dele sine egne sange og skabe et musikalsk rum, hvor hendes ord og stemme får lov til at være en del af ceremonien – og invitere os til at lytte, mærke og være til stede.
Efterårsjævndøgn er et balancepunkt mellem lys og mørke. Omkring jævndøgnet er dag og nat lige lange, og herfra begynder mørket langsomt at fylde mere. Vi kan se skiftet overalt omkring os. Bladene begynder at skifte farve og falde, haven giver slip på sommerens overflod, lyset bliver blødere, og naturen bevæger sig langsomt ind i en mere indadvendt rytme.
Efteråret inviterer os til noget andet end sommeren. Til at samle os og rykke tæt indendørs i varmen. Til at give slip på det, der er færdigt. Til at vende blikket lidt mere indad og skabe plads til hvile, fordybelse og det, der skal næres gennem den kommende mørke tid.