LYDHEALING

Du har måske opdaget at jeg nævner lydhealing når jeg beskriver en del af indholdet i det jeg tilbyder, og måske er du stødt på det hvis du i forvejen er nysgerrig på den holistiske verden. Men hvad er det egentlig at damen snakker om når hun taler om lydhealing?

I flere århundreder er lydhealing anvendt som et værktøj og er blevet brugt af mange kulturer som ældgammel praksis for healing og åndelige formål. I lydhealing bruger man lydbølgernes frekvenser og vibrationer til at påvirke kroppen, som også er vibrerende og indeholder forskellige frekvenser.

Men når vi er stressede eller bekymrede over lang tid, blokerer det vores flow og velvære i kroppen. Kroppen sænker dermed sin frekvens, sin vibration til en langsommere og lavere vibration og bruger mere energi på at være stagneret og låse sig fast både mentalt og fysisk.

Al lyd er vibrationer, og lyd-vibrationer kan påvirke kroppens celler. Kroppen består af omkring 80 procent vand og flydende væske (lymfe, blod mm.), og da lyd frekvenser påvirker vand med sine vibrationer af forskellige lydbølger og hertz frekvenser, påvirker det dermed også vores krop.

Disse vibrationer kan komme mange steder fra. Ved lydhealing kan man bruge instrumenter såsom syngeskåle, trommer, klokker (jeg elsker koshi chimes), rasler mm., men især også gennem stemmens kraft, sang og musik.

Lydhealing er et værktøj til at

  • Berolige kroppens nervesystem

  • Stilne sindet og skabe fokus

  • Skabe en meditativ tilstand

  • Støtte kroppens naturlige evne til at hele sig selv.

  • Træne dig i at mærke og lytte

Musik, lyd og sang kan generelt være bevægende, healende, opløftende, kærlighedsfuldt og beroligende 🤲🏼