Hola Luna Moon Journal
Min bedste ven gennem året. Hola Luna Moon Journal vol. 3. En ven jeg har kunne dele alt og intet med. En ven, der aldrig afbryder, aldrig dømmer, men altid er der til at lytte og til at minde mig om det cykliske liv, der bor indeni og rundt om os Hola Luna dagbogen har været med til at huske mig på at tjekke ind med mine drømme og visioner og gjort at jeg føler at jeg nærmest har taget kvantespring ift. min indre rejse i år
Efter jeg har skrevet i min Moon journal har jeg lidt samme fornemmelse som efter en meditation eller yoga. Jeg føler mig mere grounded og mærker mere mental klarhed, da jeg får mine tanker ud af hovedet, får en form for overblik og tjekker ind med mig selv.
Hola Luna vol. 4 indeholder 12 månecykluser af 29,5 dage og starter d. 21. januar 2023 ved årets første nymåne. (Her afholder jeg en Hola Luna Nytårscirkel i Samavesayoga, hvor der pt. er 2 pladser tilbage)
Der er en side til hver eneste dag, hvor du kan skrive hvad end du har på hjertet. Nogle bruger bogen som en dagbog, nogle som en to-do-liste og andre skriver måske bare ord eller tegner. Du vælger helt selv hvordan du vil bruge bogen.
Hver dag er der også en energi tracker, hvor du kan markere dagens energiniveau. Ved nymåne er der plads til at sætte nye intentioner og plante frø for dine drømme. Ved fuldmåne er der ekstra sider til at give slip og tjekke ind med intentionerne fra nymånen.
Nederst på hver side, er der også et spørgsmål, der er forskellig fra dag til dag. Dette kan hjælpe dig med at komme ind i vanen med at tænke positivt og hjælpe dig med at komme i gang med at skrive, hvis du mangler inspiration.
Jeg kan virkelig anbefale bogen, som et værktøj til et dagligt ritual og har derfor købt og hentet et parti hjem til Århus. Du kan afhente den hos mig på M. P. Bruuns Gade og hvis du ønsker at få den tilsendt, så sender jeg også via daoSHOP. Bestil den på min hjemmeside eller hent den inden jul hvis du skal bruge den som julegave
