Når et år rinder ud, åbner et nyt sig – stille, friskt og fuldt af mulighed. Vinteren kalder på langsommelighed, varme og indre klarhed, og midt i denne særlige årstid inviterer vi dig til en dag dedikeret til en hel dag fyldt med kærlige praksisser, hvor du i trygge hænder kan lande, mærke og skabe ro til det, der skal spire i det nye år.
Denne dag er skabt som et særligt overgangsrum mellem det gamle og det kommende. Et sted, hvor du kan slippe tempoet, forbinde dig til naturen og lade din krop og dit hjerte falde til ro i Naya Himmelbjergets smukke vinteromgivelser.
Dagen byder på følgende:
Meditation, bevægelse og manifestation med Camilla kl. 9:30-11:30
Vi starter dagen med en jordende praksis, der inviterer dig hjem til kroppen. Blid bevægelse, åndedræt og meditation skaber ro og nærvær til systemet. Som noget særligt laver vi en manifestationsøvelse med fokus på 2026.
Nærende frokost – kyllingesuppe kl. 11:30-12:30
En varmende, kraftfuld kyllingesuppe, der plejer kroppen indefra.
Egentid og pause kl. 12:30-13:00
Efter frokost får du tid til at være med dig selv. Du kan bevæge dig ud i skoven omkring Naya Himmelbjerget, eller blot nyde roen i de omkringliggende landskaber.
Skovsauna & meditativ saunagus med Steen kl. 13:00-15:00
I dagens varme, sanselige midte samles vi i skovsaunaen, hvor Steen vil holde et meditativt og nærværende saunagus. Her får du mulighed for at arbejde med varmen – slippe spændinger, åbne kroppen og tage imod dyb afspænding gennem duft, varme og stille guidning.
Afsluttende lydbad kl. 15:00-16:00
Vi afrunder dagen med et afspændende lydbad, der giver nervesystemet lov til at lande og integrere dagens oplevelser. En sanselig helkropsoplevelse, der efterlader dig i stilhed, velvære og ny klarhed.
I løbet af dagen sørger vi for dejlig te - og i pausen vil der være en nærende snack.
Priser:
En nærende begyndelse på 2026
Når et år rinder ud, åbner et nyt sig – stille, friskt og fuldt af mulighed. Vinteren kalder på langsommelighed, varme og indre klarhed, og midt i denne særlige årstid inviterer vi dig til en dag dedikeret til en hel dag fyldt med kærlige praksisser, hvor du i trygge hænder kan lande, mærke og skabe ro til det, der skal spire i det nye år.
Denne dag er skabt som et særligt overgangsrum mellem det gamle og det kommende. Et sted, hvor du kan slippe tempoet, forbinde dig til naturen og lade din krop og dit hjerte falde til ro i Naya Himmelbjergets smukke vinteromgivelser.
Dagen byder på følgende:
Meditation, bevægelse og manifestation med Camilla kl. 9:30-11:30
Vi starter dagen med en jordende praksis, der inviterer dig hjem til kroppen. Blid bevægelse, åndedræt og meditation skaber ro og nærvær til systemet. Som noget særligt laver vi en manifestationsøvelse med fokus på 2026.
Nærende frokost – kyllingesuppe kl. 11:30-12:30
En varmende, kraftfuld kyllingesuppe, der plejer kroppen indefra.
Egentid og pause kl. 12:30-13:00
Efter frokost får du tid til at være med dig selv. Du kan bevæge dig ud i skoven omkring Naya Himmelbjerget, eller blot nyde roen i de omkringliggende landskaber.
Skovsauna & meditativ saunagus med Steen kl. 13:00-15:00
I dagens varme, sanselige midte samles vi i skovsaunaen, hvor Steen vil holde et meditativt og nærværende saunagus. Her får du mulighed for at arbejde med varmen – slippe spændinger, åbne kroppen og tage imod dyb afspænding gennem duft, varme og stille guidning.
Afsluttende lydbad kl. 15:00-16:00
Vi afrunder dagen med et afspændende lydbad, der giver nervesystemet lov til at lande og integrere dagens oplevelser. En sanselig helkropsoplevelse, der efterlader dig i stilhed, velvære og ny klarhed.
I løbet af dagen sørger vi for dejlig te - og i pausen vil der være en nærende snack.
Vi tilbyder to prisniveauer for at gøre retreatet tilgængeligt: en reduceret pris til studerende, jobsøgende, flexjobbere og andre med lav indkomst, samt en normalpris til andre deltagere.
Kom gerne i god tid - dørene åbner kl. 9:15 - få en kop te og land i køkkenet til en snak eller sæt dig direkte ind i yogasalen i stilhed så du er klar til start kl. 9:30.
Medbring:
Badetøj, evt. badetøfler og to håndklæder (et til at sidde på og et andet til at tøre dig med)
Behageligt tøj til at bevæge dig i og evt. ekstra blødt og hyggeligt tøj til efter saunagusen
Billede 1 af 2
Billede 2 af 2